5 Cara Mengatasi Masalah Mengantuk Dalam Kelas

Assalammualaikum and Annyeonghaseyo - autopublish -

Mengantuk masa belajar? Apa yang korang nak buat?Okay ni tips syara sendiri. Manalah tahu mujarab dekat korang. Korang boleh lakukan ni semasa duduk sahaja.
1.Minum air mineral

Okay korang jenis yang malas nak bawa air pergi sekolah? buang tabiat buruk tu. bawa air masak/jarang/mineral/putih tu pergi sekolah. Setakat angkut botol tu tak seberapa. So, bila rasa mengantuk terus minum air.
 

2. Duduk tegak

Kay, Korang suka duduk menyandar atau pelbagai kuak dekat atas kerusi tu? Cuba duduk elok-elok. duduk tegak-tegak dan rapatkan diri korang dengan meja. Jangan sampai sesak nafas pulak. dah keluar metro tajuk ' Bahana Rapatkan Kerusi Dengan Meja' . hehe.

3. Buat senaman

Satu rahsia syara kalau mengantuk dekat kelas. Classmate syara pun ada yang buat. Duduk lama-lama sakit pingganglah badanlah so cara ni mungkin membantu. firstly, tengok gambar dulu sebab susah syara nak terangkan :)

Dah tengok? Kay dah paham mana kanan kerusi and kiri kerusi sekolah? Okay second, korang kena duduk tegak. Bila dah duduk tegak, tangan korang pergi dekat kanan kerusi and pusingkanlah badan korang. bagi sesiapa yang duduk pakai kerusi sekarang boleh cuba. lepas dah buat belah kanan, buat benda yang sama tapi belah kiri pulak. Dia akan melegakan sedikit.

4. Makan gula-gula

Kalau kelas korang jenis yang boleh makan gula-gula, silalah makan kalau rasa mengantuk. benda manis ni selalunya hilangkan mengantuk.

5. Jangan Berangan!

Hah! ni salah satu masalah pelajar termasuk syara :P kay cuba jangan nak berangan2. Syara selalunya berangan cikgu bertukar jadi Lee Jaejin dekat depan * haktuihh!*haha :)

Harap itu membantu sedikit :)

Sekian :)